da cama até a largada
COACH DE BOLSO
Oi! Eu sou a coach Suenaga.Vamos montar a sua rotina antes do treino.
Escolha seus áudios
Toque nos passos que fazem parte da sua manhã. Você muda depois.
Toque na hora para mudar
Sua semana
Sua rotina
Toque numa hora para mudar. Se mudar a hora do treino, as outras se ajustam.
Lembrar nos horários opcional
Toca o áudio na hora de cada passo, com esta página aberta e a tela ligada.
Instalar o app no celular
iPhone (Safari): toque em Compartilhar, depois em “Adicionar à Tela de Início” e em Adicionar.
Android (Chrome): toque nos três pontinhos, depois em “Instalar app” ou “Adicionar à tela inicial”.